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田んぼ道のウォーキング

スモリのイベントから帰ってきて、若干ぐったり気味…(;´д`)

そんな中、気分転換に母親とウォーキングに行ってきました

   Nec_1223

良い感じの秋の空(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ

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コスモスも綺麗に咲いていて(・∀・)ニヤニヤ

散歩がてらのウォーキングだったから、色んなものをみて歩いて

来ました(*^ω^*)ノ彡

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稲刈りが終わった田んぼ;:゙;`(゚∀゚)`;:゙

今年は美味しいお米、食べられるかなぁ~( ´艸`)プププ

最近は健康の為に、発芽玄米を入れたご飯を食べて、積極的

に海草ときのこを摂取、バランスのとれた食事を心かげてます

毎日30分以上のウォーキングとヨガもしてるしね( ^ω^ )

ダイエットは健康的にしないとね~( ̄ー ̄)ニヤリ

明日も気張らずに頑張ろぉ~(* ̄ー ̄*)

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